Coaching
Den Begriff Coaching kennen wir aus dem Sport. Der Coach betreut eine Mannschaft oder einen einzelnen Sportler.
Business Coaching
Coaching ist eine Beratungsform, bei der es um die Unterstützung bei der Bewältigung von konkreten Arbeitsaufgaben, der persönlichen Weiterentwicklung oder um die Veränderung beruflichen Handelns einer Person geht.
Begriffsabgrenzung
Die Begriffe Training und Coaching werden gerne ähnlich verwendet.
Es gibt aber einige grundlegende Unterschiede:
Angebote
- Einzelcoaching, fünf Sitzungen á eine Stunde
- Blockcoaching, z. B. einen halben Tag je nach Aufgabenstellung
- Waldspaziergang als Sonderform des Einzelcoachings. Die Sitzungen finden als Spaziergang im Wald statt. Diese Art des Coaching dauert ca. 90 min. und berücksichtigt auch die Anfahrt.
- Resilienz-Coaching – mit dem Schwerpunkt Steigerung der persönlichen Widerstandskraft, fünf Sitzungen á eine Stunde.
- Unternehmercoaching – halbtags oder Tagesveranstaltung, erfolgt je nach Aufgabenstellung im Dialog oder als interaktive Sitzung im Seminarraum mit Seminartechnik.
Häufige Gründe für Coaching
- Berufliche Umorientierung
- Karriere
- Arbeitsbelastung
- Probleme mit Stress und Überforderung
- Vor wichtigen Entscheidungen
- Nicht NEIN-Sagen können
- Ziellosigkeit